6月26日,王振涛大夫受邀做客河南都市频道《都市大医生》栏目,通过现场直播与广大电视观众分享中医“舌诊”知识。错过了直播没关系,快来一起看看现场的图文报道!

(图文 河南都市频道 都市大医生公众号 


舌头——人体健康的镜子 快来对号入座!


提到中医,“望、闻、问、切”可谓是中医里诊断病情的四大步骤,而“望”作为四大步骤中的一个,自然是最基础,也是最重要的一环!今天的《都市大医生》,我们给大家分享了舌头的秘密,通过查看不同的舌头,就能诊断出您身体有哪些潜在的疾病!

                               是不是很神奇?!?!

  今天的《都市大医生》,我们为大家请来的是

             河南省中医院心血管内科主任


王振涛


       

                    
        
 

王振涛,医学博士,博士研究生导师,河南中医药大学特聘教授,主任医师。河南省名中医。享受国务院政府特殊津贴专家,河南中医药大学中医内科学科带头人,中华中医药学会心病分会常务委员,河南省中医药学会心血管病专业委员会副主任委员,河南省医学会内科分会委员。多年来,对中医舌诊颇有研究。本期,他将为大家揭秘千年舌诊,从不同舌相看出人体的奥秘。





在节目一开始,两位主持人就迫不及待的要王老师查看自己的舌头,看看身体是否健康。然而,结果并不是那么理想......两位主持人的舌头都不是太健康。


找遍全场,终于找到了一位舌头基本健康的人——就是节目组的一位摄像老师!!!他的舌头淡红明润,舌苔薄白均匀,是名副其实的“好舌头” “理想舌”!大家激动了半天,王医生说,这样的健康舌头很少见,十个里有一个就不错了。


既然大多数人的舌头都或多或少有些问题,那今天就让王老师带领大家认识下常见的“问题舌头”,以及怎么调理它,大家拿好镜子,对号入座哈!



首先,从舌头颜色入手,上图的舌头颜色发白,中医上叫“淡白舌”。这种舌头的人是气虚体质,说明你的身体需要好好补补了!可以吃一些黄芪,人参,桂圆这样的大补食品,来改善调节体质。


这个小伙的舌头比正常舌头要红,有着这样舌头的人,一般火气比较旺,就不要再吃补品了,平时要多吃苦瓜,喝点竹叶茶这样清淡的东西。


       下面这个舌头可有点吓人,做好心理准备!

                                慎点!!!


这个红的发紫的舌头叫“青紫舌”,有这样舌头的人一定要小心了!这种舌头多是血瘀体质的人,一般在恶性肿瘤,肝硬化后期的患者可能会有这种舌相哦。这样的患者要多吃活血化瘀的食物,比如喝喝三七粉。



除了舌头颜色,舌头的形状也是判断我们身体健康与否的一个重要依据!

           这个有大又胖的舌头是不是看上去“萌萌哒”?            

这样的舌头也是不健康的,它叫“胖大舌”,这种舌头充满了口腔,像是在水里泡过一样。所以我们要给它减减肥了!有这样舌头的人是痰湿体质,也就是湿气重。所以要通过薏仁,陈皮,冬瓜这样利湿消肿的食物来调节。



这个上面布满裂纹的舌头就叫“裂纹舌”,也叫“地图舌”。之所以舌头会裂开,就是因为体内太干了!就像干裂的土地,这种舌头的人往往阳虚,阴液不足,可以吃一些生地,百合这样养阴的食物。



说到这里,大家对号入座的怎么样呢?上面提到的种类,有没有哪种是你的舌头?小编身边可是有很多人都是上图的这种“齿痕舌”!舌头的边缘被牙齿咯的都是牙齿印,这是因为气虚导致的舌体大,被牙齿挤着舌头了。这样舌头的人也是需要大补的!像人参,桂圆,黄芪可以尽情的吃吃吃了!



一说舌头,很多人都会想到看舌苔,确实,舌苔也能反映咱们身体的一些问题!王老师在现场为大家展示了几种常见的舌苔,例如淡黄苔,常见于风热感冒;白后苔一般是湿气重,要吃清淡食物;黄腻苔一般跟口臭,痰热,湿热相关,可以吃些黄连,车前草或者玉米须来除湿除热。



说了这么多,大家知道怎么样调理自己的身体了吗?王老师在现场一再强调,不同体质的人要调节体质,要吃的东西一定要吃对,否则,就会起到相反的作用。大家快根据王老师在节目中说到的调养方法调起来吧!早一天变成我们摄像老师的“理想舌”,不是梦!!!



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作者:佚名
来源:王振涛大夫