路漫漫其修远兮,吾将沉心而考研兮。

踏上浩瀚征途前,没有一款量身定制的盔甲怎么行?今天就为大家讲讲封建迷信科学方法,找出完美匹配你的解压大法。


▌白羊座:运动解压法


隶属火象星座的白羊座天生就是个小炮仗,热情冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕,似乎总是干劲满满的。可是当考研的压力降临,TA也会有些郁气沉积在胸口,对于天生爱动的白羊座来说,没有什么比运动更好的减压方式了,去操场上感受一次大汗淋淳的畅快,很有利于他们将胸口郁气消除。

 

▌金牛座:聊天解压法


作为保守型的大金牛,不冲动也不会急躁,慢热的金牛座平常话比较少,在心理压力极大的时候,更是寡言少语。虽然金牛座看起来忍耐力很好,貌似也很能抗压,但是及时地将心中想法说出来,与朋友亲人聊聊天,排解压力,也是利于心情舒缓的一件事。


▌双子座:转移解压法


善变的双子座不喜欢长时间面对同一件事情,五时花六时变。因此对于没耐心的双子座,要打一场考研持久战难度是可想而知的,尤其是临近考前,可能会容易自我放弃。这个时候,不妨暂时跳出课本试卷,感受一些不同的事情,看看周围的新鲜事,比如玩玩游戏、看几本小说,都很有利于缓解焦躁的大脑哒。

 

▌巨蟹座:饮食解压法


对于贪恋美食的巨蟹座来说,没有什么比吃东西更惬意的事情。哪怕是明天就要考试了,他也会放下担子,专注吃吃吃。在享用美食那一刻,尽情让味蕾舒展,感受食物带来的灵与肉的冲击……


▌狮子座:环境解压法


当考研来临,狮子座的考生会进入一个发狂的阶段。天性中的暴躁因子,会让大狮子因压力过大而乱跳;而不肯认输的个性,又会成为令自己不愉快的泉源。与其在夜深人静暗自伤神,不烦试试改变周围环境,安静的学习和休息氛围无疑会给狮子们传递爱的力量。


▌处女座:散步解压法


完美主义的处女座,对自身的要求极高,对于考研这种变数挺大的事情,往往会因为太过于要求自己,而压力太大。最适合处女座的减压方法,当然是去散步啦。学习累了、晚饭过后,与朋友一起遛个弯,吸吸刚出炉的汽车尾气,扯扯闷了一肚子的心事,何乐而不为?


▌天秤座:睡眠解压法


对于优雅的天秤座来说,压力过大时,不会像白羊狮子那样暴躁,也不会用暴饮暴食来缓解压力,对他们而言,万事睡一觉,醒来就会没烦恼。因此为自己寻找一个安静的休息环境,得到充分的休息和良好的睡眠,压力自然就溜之大吉了。

 

▌天蝎座:哭诉解压法


天蝎座冷静平和,可是在压力过大的时候,会显示出多疑的一面。比如在考前,会怀疑老师介绍的解题方法有没有用,怀疑同学是否对自己有所隐瞒,甚至怀疑自己的实力是不是很差……因此天蝎减压的秘方,当然是找个信任的人好好地说出自己的真心话,或是痛痛快快地大哭一场。


▌射手座:旅行解压法


热爱自由,喜欢四处旅行的射手座,解决考前压力过大而情绪失常的最佳办法,莫过于去旅行一次。在自然风光之中,感受到能量源源不断地涌出来,从而可以激发斗志,消除不良情绪。


▌摩羯座:以压抗压法


摩羯的人比较稳重,一旦压力过大,并不会消极,反而会奋起读书,增强自己的实力,有实力,压力也自然而消。但是这样的话,可能会在饮食方面显得没有规律性,辛苦之余,也千万别忘了照顾好自己的饮食起居噢。


▌水瓶座:朋友解压法


水瓶座不论男女,人缘都会很好,朋友也会很多,当与朋友在一起时,水瓶座会觉得十分开心。因此如果要减压,跟朋友一起聊聊天,讨论一下娱乐八卦或者赛事球星,很有利于减压,而与朋友一起学习一起战斗,考试好像也没那么可怕了呢。


▌双鱼座:想象解压法


双鱼座的人具有丰富的想像力,又容易自我否定,陷进悲观之中,在考前如果想些糟糕的事情,会让自己压力很大。最好的减压方法是多想些考完之后的轻松活动,比如考完要去哪里旅行,考完后可以睡多少天的觉等等,这样有利于暂时忘记考试的事情带给自己心理上的压力,给自己小小期待。


ps:大家今天四六级考得怎么样啊,来留言吧! (≧∇≦)/


文章来源:网络

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作者:佚名
来源:海文考研