有一种坚持

叫做对瑜伽的爱

♥ ♥ ♥


——70岁瑜伽奶奶——


一位70岁的中国奶奶

刷爆朋友圈


当看到她唯美专业的瑜伽照

真的很难和她的年龄挂钩



她70岁

不要怀疑自己的眼睛



这些需要力量、柔韧、平衡的动作她都信手拈来



在她身上

瑜伽的美不需言说



瑜伽练的不是柔韧

是一种自信

一种健康

一种心态



不要停留在你错误的认知

瑜伽不仅仅只是拉伸柔韧 

而是让你遇见更美的自己




——杭州73岁瑜伽教练——



杭州有个神一样的瑜伽老爷子

名叫乐明潮,73岁



他70岁考出高级瑜伽教练证

成为杭州为数不多的拥有这个证书的人



这两年他在几个社区免费开班教瑜伽

各种高难度瑜伽动作不在话下

学生也是清一色中老年人




网友看了都说:

希望老了也能这样


他们说 

在最好的年龄绽放

练瑜伽 

任何年龄都是最好的年龄

练瑜伽 

任何年龄都能绽放最美的姿态

♥♥♥


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作者:佚名
来源:瑜伽导师营