我这里还有个“专治各种不通”的小方法,在这里分享给大家,这个小方法就是按揉内关穴。




这个方法看似简单,其实寓意深远。在我多年的临床中发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心包经的穴位,心本来应该开心,但你经常想不通心就“内关”了。因此,坚持按揉这个穴位,如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开,那你的“想不通”就快要治好了。


捏捏手指,预防7大疾病!



01

缓解高血压

按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。




  一般高血压患者感觉头晕,可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。


02

请预防糖尿病

按捏左手大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。


  当然,控制体重及日常饮食的控制,更有必要。



03

预防眼疾

捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。



  小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。



04

预防肾虚

按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。



  小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。



05

预防乳房肿块

经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。



  经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力!



06

预防支气管炎

无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。



  经常按捏可以有效预防支气管疾病,保护支气管以及肺部的健康。



07

缓解失眠症状

捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。



  没想到小小的手竟然这么强大,为了健康,赶紧按摩按摩手吧!预防疾病从手开始!



⊙注:本文不代表本平台观点,仅供拓展思路。)







学习更多健康知识

欢迎长按二维码     关注本公众号

健康大讲堂微信群:请添加18001132637


(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)

作者:佚名
来源:康瑞祥中医