在我国最常见的癌症里,胃癌排第二,更可怕的是,我国患胃癌人数是全世界的 40%,全世界10个胃癌患者中有4个是中国人!!


胃癌的高发年龄在 50~80 岁,但近 5 年来青年人群( 19~35 岁)的胃癌患者数量比 30 年前翻了一倍,胃癌的“年轻化”越发明显,可见胃癌的预防有多么重要。


所以,哪些人更容易得胃癌、更需要做检查呢?


胃癌喜欢这些人



 40 岁以上的男性

该阶段的胃癌患者占胃癌总人数的 96% 以上,而男性患胃癌的几率为女性的 2 倍多。所以,男性朋友们可千万注意啊!


重口味的人

尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人。在东南沿海江浙一带,有这样饮食的习惯的人群比较常见!


胃病人群

有幽门螺杆菌感染,做过胃部手术,或有胃癌前疾病(如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉)的人。


肿瘤高位人群

例如爸爸妈妈得过胃癌、肠癌等疾病。


透支生活的人

比如长期吸烟、饮酒,不爱运动,肥胖等。


胃癌一般是多种因素、长期作用的结果,不同的地区、不同的卫生条件、不同的身体状况都有影响。虽然大家不用对号入座,但也要引起足够重视。



如何才能「早发现」



胃癌早期预防的难点就是早期胃癌大多没有症状,或只有一些不太明显的症状。不过,世界是公平的,发现胃癌有个绝招——胃镜。


胃镜可以大大提升胃癌被早期发现的机会。上世纪六十年代起,日本在 40 岁以上人群中普查胃癌,早期检出率超过 60%。韩国在 40 岁以上人群中进行筛查,胃癌早期检出率在 40% 左右。从日韩的经验来看,胃镜筛查的重要性不言而喻!所以,我们也推荐高危人群通过胃镜来发现早期胃癌。


对于胃镜检查,有 3 个建议:


1. 40 岁以上的人如果从未做过胃镜,就可以去检查一次。


2. 如果检查没问题,自己也没症状,此后可 3~5 年复查 1 次。


3. 病理活检证实伴有肠化生的患者,应半年到 1 年复查 1 次胃镜;病理活检证实有低级别上皮内瘤变(即轻度不典型增生)的患者,应 3~6 月复查 1 次胃镜。



三个方法可以预防胃癌



1. 保持良好的生活习惯

这是一条任何疾病都适用的疾病,重复几遍都不为过:多吃新鲜的水果蔬菜;低盐饮食,少吃腌渍、烟熏类食物;戒烟戒酒;坚持运动,控制体重。


2. 定期体检

定期体检是预防胃癌的好方法。如果定期体检发现了胃病的早期症状,应尽早去消化内科门诊做进一步检查和治疗。

对于萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡这些癌前疾病,以及术后残胃,尤其是伴有肠上皮化生、上皮内瘤变(即不典型增生)的患者,一定要规范治疗并定期复查,别把小毛病拖成了大问题。


3. 控制幽门螺杆菌

研究显示,幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。


有胃癌发生的高危因素(如萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌家族史)的人,应进行幽门螺杆菌检查,如果是阳性的话,需药物根除治疗。



其实癌症之所以难治,很重要的一点就是忽视了平时的检查。等有症状才去看医生,往往已经是中晚期了。


大家一起做好预防,才能真正远离癌症。










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作者:佚名
来源:抗癌卫士