我无一例外会认为皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在我外表老之前功能就开始退化,以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。

  大20开始衰老

  随着我越来越大,大中神经细(神)的数量逐步减少。我人世经细胞的数量达到1000亿个左右,但从20起开始逐年下 降。到了40,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度减,从而对记忆力、协调性及大功能造成影响。英国敦帝国学院健康照健保信托机构顾问、神 学家沃基特克·拉克威茨表示,尽管神经细胞的作用至关重要,但事上大脑细胞之间缝隙的功能退化人体造成的冲最大。

  肠:从55开始衰老

  健康的可以在有害和有益菌之起到良好的平衡作用。巴兹和敦医学院免疫学教授姆·麦克唐表示,内友好菌的数量在我步入55后 开始大幅减少,一幕尤其会在大内上演。果人体消化功能下降,道疾病风险增大。随着我增大,胃、肝、胰腺、小的消化液流开始下降,生便 秘的几率便会增大。

  乳房:从35开始衰老

  人到了35,乳房的组织和脂肪开始失,大小和丰度因此下降。从40起,女人乳房开始下垂,乳(乳区域)急。尽管随着年 增乳腺癌生的几率增大,但是同乳房的物理化毫无关。曼斯特圣玛丽医院乳腺癌家加雷斯·埃文斯表示,人体胞随年增大受的可能性更大,如 此一来,控制胞生的基因可能异,而引癌症

  膀胱:从65开始衰老

  65岁时,我更有可能膀胱的控制。此,膀胱会忽然,即便尿液尚未充膀胱。女人更易遭受膀胱问题,步入更年期,雌激素水平下降 使得尿道组织变得更薄、更无力,膀胱的支撑功能因此下降。人到中年,膀胱容量一般只是年人的一半左右。如果30岁时膀胱能容两杯尿液,那么70岁时 只能容一杯。会引起上所的次数更为频繁,尤其是肌肉的伸性下降,使得膀胱中的尿液不能底排空,反致尿道感染。

  肺:从20开始衰老

  肺活量从20起开始慢下降,到了40,一些人就出气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔得僵硬起来,使得肺的运更困, 同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里致气喘吁吁。30岁时,普通男性每次呼吸会吸入2品脱(946毫升)空气,而到了70一数字降至1 品脱(473毫升)。

  声音:从65开始衰老

  随着年的增,我的声音会气,且越来越沙是因里的软组织弱化,影响声音的音、响亮程度和量。这时,女人的声音得越来越沙,音越来越低,而男人的声音越来越弱,音越来越高。

  眼睛:从40开始衰老

  随着力下降,眼了众多年四旬中年人的志性特征远视,影响我近看物体的能力。英国南安普大学眼科学教授安德·特表示,随着年的增,眼部肌肉得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降。

:从40开始老化

  随着我的身体日益老,心向全身送血液的效率也开始降低,是因血管逐失去性,脉也可能硬或者得阻塞,造成化的原因是 脂肪在冠状脉堆形成:食用和脂肪。之后送到心的血液减少,引起45以上的男性和55以上的女性作的概率大。英国一家 制公司的一新研究发现,英国人心平均年比他实际5,可能与他的肥胖和缺乏锻炼有关。

  肝70开始老化

  肝似乎是体内唯一能挑老化程的器官。英国莱斯特皇家医院的肝外科顾问·埃德解释说:“肝胞的再生能力非常强大。”他称手切除一 肝后,3个月之内它就会成一个完整的肝。如果捐人不酒不吸毒,或者没有患过传染病,那么一个70老人的肝也可以移植20的年人。

  肾50开始老化

  肾过滤量从50开始减少,肾过滤可将血流中的过滤掉,肾过滤量减少的后果是,人失去了夜憋尿功能,需要多次跑75老人的肾过滤血量是30壮年的一半。

  前列腺:50开始老化

  伦敦前列腺中心主任杰·吉比教授称,前列腺常随年而增大,引问题包括小便次数的增加。就是良性前列腺增生,困50以上的半数男 子,但是,40以下男子很少患前列腺增生。前列腺吸收大量睪丸激素会加快前列腺胞的生,引起前列腺增生。正常的前列腺大小有如一粒胡桃,但是,增生的前列腺有一个桔子那么大。

  骨骼:35开始老化

  英国利物浦安特学医院湿病学教授伯特·穆兹解释说:“在我的一生中,老化骨骼是被破骨胞破坏,由造骨胞代替,程叫骨转换。” 儿童骨骼生速度很快,只消2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25前,骨密度一直在增加。但是,35开始流失,入自然老化 程。绝经后女性的骨流失更快,可能会疏松。骨骼大小和密度的减可能会致身高降低。椎骨中的骨骼会萎或者碎裂。80候我的身高会 降低2英寸。

  肌肉:30开始老化

  肌肉一直在生,衰竭;再生,再衰竭。年程的平衡性保持很好。但是,30以后,肌肉衰竭速度大于生速度。40,人的肌肉开始以每0.5%到2%的速度减少。锻炼可能有助于防肌肉老化。

 听力:在55左右开始老化

  英国皇家会的示,60多半数以上的人会因老化致听力受叫老年性,是因“毛发细胞”的缺失致,内耳的毛感官胞可接受声振,并将声振动传给

  皮肤:25左右开始老化

  据英国布拉德福国民保健信托的皮肤科顾问医生安德·莱特博士介,随着生成胶原蛋白(充当构建皮肤的支柱)的速度减,加上能够皮肤迅速 回去的性蛋白性减小,甚至生断裂,皮肤在你25左右开始自然衰老。死皮胞不会很快脱落,生成的新皮胞的量可能会略微减少。从而细纹和薄而 透明的皮肤,即使最初的迹象可能到我35左右才出(除非因抽烟或阳光害加快皮肤老化)。

  味和嗅60开始退化

  我一生中最初舌上分布有大10000个味蕾。到老了之后个数可能要减半。60,我的味和嗅衰退,部分是正常衰老程的果。它可能会因为诸鼻息肉洞之类的问题而加快速度。它也可能是年吸烟累起来的 

 



(下载iPhone或Android应用“经理人分享”,一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送,致力于成为你的私人智库。)

作者:佚名
来源:健康绘