9月16号，团圆节刚过，一场噩耗便传播开来：歌手乔任梁因为抑郁症的折磨离开了人世，一直饱受关注的“抑郁症”再次向人们敲响了警钟。据世界卫生组织报告，世界上大约有1/7的人都会在人生某个阶段被抑郁症困扰，抑郁症已经成为了全球第四大疾病！但是你造吗，对创业者群体来讲，患抑郁症的比例更夸张已达到90%以上！也就是说九成创业者都处在抑郁症的阴影之下。

几周之前，有一篇名为《最难的时候，刘强东姚劲波是怎么过来的》的文章，生动描述了58同城的姚建波在创业最困难时，在压力下落泪的故事。最近美剧《硅谷》第二季刚刚完结，剧中主人公、创始人Richard因为创业的压力严重盗汗、甚至可能小便失禁，这一剧情真实反映了很多创业者在压力下，精神与生理上受到的负面影响。

抑郁症和微笑并非格格不入

目前我国抑郁症患病率高、就诊率低、治疗率低，尤其是很多人对隐匿性抑郁没有认识。　隐匿性抑郁症包括嗜睡型抑郁、激越型抑郁、疑病型抑郁和微笑型抑郁症，其中微笑型抑郁症的危害比普通的抑郁症要大。

微笑型抑郁症患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”，从而进入恶性循环。他们表面若无其事，面带微笑，甚至给人以开朗、热情的假象，内心深处却常感压抑与忧愁。很多时候，他们的笑不是发自内心深处，而是出于“工作需要”“面子需要”“礼节需要”“尊严和责任的需要”等等。

文献显示，在我国，“微笑型抑郁”多发生在白领阶层，他们很多是机关工作人员、企业管理层或技术人员，男性要比女性多。有些人错误地认为患抑郁症没面子，出现抑郁的早期症状时会很抵触，认为只是情绪不好而已。当出现躯体症状，如疼痛、头晕、颈肩痛、失眠、乏力等，又往往被误诊。

创业者抑郁症发生率高达九成

创业美国心理学家史培勒说：“这种病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”有文章表示，在当下中国，工薪族正在陷入一种收入陷阱，很多人月入上万，但依然过得很苦很焦虑。如果按照郝景芳《北京折叠》的方法将这世界分为三个空间，那么大多数人都是渴望自己进入到第一空间而不是第三空间。于是怀着梦想和抱负，很多人走上了创业的道路。 然而根据哈佛大学商学院讲师Shikhar Ghosh的调查，VC投资的创业企业汇总有四分之三的最后都失败了。Ghosh还发现，超过95%的创业企业达不到他们预期的目标。

科学家表明，成功的创业者好像有一种特质，就是会比普通人情绪更不稳定，他们精力充沛、积极富有创造性，但是这些优秀素质的反面就是轻度狂躁症。

2008年，拥有市值300亿资本帝国的股市大佬魏东从自家9楼一跃而下，魏东长期深度抑郁，这一跳把身上的资本迷雾、被调查等质疑，一并尘封。

2011年5月23日凌晨，上市仅3天的万昌科技股份有限公司董事长高庆昌坠楼自杀，据其家人反映，高庆昌长期患有严重抑郁症。

2016年3月29日下午14时，苏州金龙总经理吴文文自杀身亡，享年46岁，长期患有抑郁症。饱受抑郁症折磨的创业者远不止于此，研究显示，创业者患有抑郁症的概率已在90%以上！

隐藏在微笑背后的狂躁

在很多人看来，他们是成功的创业者，顶着无数的光环。然而关上门，创业者每天脑子里都要应对各种焦虑和难题：和大股东撕逼、媒体写黑稿CTO带团队跑路、资金链突然断裂。创业者们艰难地向员工发着工资，同时还要经常扮演很多角色、面对无数挫折，比如：客户流失、竞争越来越激烈、员工产生问题。用一句话来说就是“创业之路伤痕累累。”

但是他们默默地承受了这些，他们有种感觉，他们不能讲这件事，因为这是缺点、是令人羞愧的事情，或是属于其他类型的丑事。他们觉得应该把这种情绪隐藏起来，但这种做法使整件问题变得更加糟糕。

初次创业的创业者们常常不注意身体健康，从而导致心理问题更糟更难以恢复。创业者们往往吃得太多或者吃得太少，睡眠不足，缺乏锻炼，进入了这样的创业模式会导致你的情绪更加脆弱。

但是，把某些创始人逼疯不仅是因为创业的重重压力。据研究人员称，许多创业者拥有先天的本质特性，这些特质让他们更易于情绪不稳定。Freeman说：“那些精力充沛的、积极的、富有创造性的人不仅可能成为创业者，也可能出现不稳定的精神状态。”这些精神状态可能包括抑郁、绝望、无望、无价值感、失去动力和想自杀。

世上1/7的人都被抑郁症困扰，你是不是真正的快乐

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

1、心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。 

2、思维迟缓患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3、意志活动减退患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。

伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

4、认知功能损害研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

5、躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。