首先,我们来看图

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(美工没空,没空,没空!)



(机智的我,用PPT来做图)

 


 

如果看完图你觉得膝盖疼,而你又没有风湿类风湿关节炎之类的问题——那就说明你要接受治疗了。

 



“拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。”(摘自百度百科)

 



上面说了啥?

Who care......

我知道你们也不会去看的




来吧,英医师要来写处方笺了

网络上关于治疗拖延症的方法,一搜一大把。

然而并没有什么X用。

 


首先我们要知道原因——

来做个有趣(?)的调查

(典型的自嗨型作者,运营补充的。)


一、你有拖延症吗?

1.有→题目二        2.没有→答案A

 

二、在网上搜得到解决方法吗?

1.有→题目三        2.有→题目三

(搜不到的去隔壁眼科检查一下)

 

三、网上的方法有用吗?

1.有→答案A         2.没有→题目四


四、为什么没用?

1.因为专业术语一串串的;

2.因为字都懂,但连起来就不明白了;

3.哦,我明天再看。

 

答案A:

那你看个鬼!

 

剩下看过来:

用人话来说,拖延症就是:


你要做让未来的你获得好处的某件事

然而现在做会耗费你的精力和意志力。

于是你的大脑就说:





于是你的大脑觉得

现在做了太累,不开心

所以它告诉你

“去做开心事,以后事以后说,活在当下!”



于是你就遵从指令

跑去做自己开心的事

把原本的事放一边

毕竟大脑是身体最重要的器官嘛!

(这也是大脑告诉你的哟)



所以,网上告诉你的治疗方式

有太多复杂、太多看不懂

然后你的大脑就告诉你:

“看个鬼,去嗨!!!”




然后就没然后了。

 


 

这就是“拖延症患者找拖延症治疗方法却因为拖延症而拖延了拖延症治疗方法的实施”(这段有没有语病?运营表示一脸问号。)




针对这个,解决方式显而易见。

第一,真真儿地,去设想好你想要的未来,让你自己爱上未来,当你爱未来的你比爱现在的你多,那你的拖延症就治好了。


第二,让你的大脑不要跟你的大脑说“一定要做”,而是让你的大脑告诉你的大脑“立刻来做!”。(啊席八,不饶会死?运营要把你的头打掉!)





比如,某天你想学点什么,然后在 英盛网 找到一门课程,那就不要说“有空再看”或者“一定要看”,而是



直接点开

看完再说



OK,药方在下面,扫描下

关注公众号,好好抓药。



哟西!

写完这篇

就去约那个美女同事吃饭吧!

PS:这是备忘

   请运营同事发布的时候删掉这段

                    2014.8.15



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作者:佚名
来源:英盛网订阅号