聚会。

朋友说起自家高中女儿趣事，班主任打来电话，说她在寄宿学校有早恋倾向，想请妈妈一同“关照教育”，朋友放下电话之后，直接给孩子报了个国外游的夏令营，领着女儿出去逛了一圈。回来之后刚到机场，女儿皱着眉对她说：妈，我以前怎么没发现，中国男人怎么那么丑！个个都葛大爷瘫似的！

朋友波澜不惊道：嗯，所以你愿意的话，以后找个国外的男朋友妈妈也不反对的。

两周之后，孩子主动要求报个雅思班去上课。我望着女友叹为观止：你太狠了。不是我军没智力，而是敌军太狡猾。

孩子妈穿着齐整一脸太后地坐在我面前哼：那不然呢？这个时代的孩子，这年岁，你跟她虚构理想？描绘未来？再绘声绘色，都只是个想象。万般言语都比不上塞纳河边喝杯咖啡，直接给她看看“世界那么大，不想去逛逛？帅哥那么多，不想去泡泡？”

吃再多感冒药，不如打一针。

其它几位女友也是拼命点头，其中有一位，说起她减肥的往事。大学毕业以后一直微胖着，也喊过口号，但总是无疾而终。直到有一天回老家，约很久不见的发小出来逛街，才发现说好一起微胖到老，人家却偷偷把自己虐成了水蛇腰。

站在镜子前，人家眼波流转，整个人升级成了2.0版本，同一件衣服穿在对方身上是私人定制，穿在自己身上像超市减价。更重要的是，就那么眼睁睁看着，本来是灵魂对等的朋友，人家变成千金范儿你变成小跟班，马上就要分出阶层，你怎么愉快玩耍？ 

女友当天回家就把冰箱里的零食和饮料全扔了，两个月一口气瘦掉十斤。在做女人这件事上，与其让自己多一个竞争对手，不如让对方多一个。

一圈聊下来，大家居然达成共识：我们这堆人所有的进步，根本都来源于某时某刻被某人刺激了。如果改变的欲望不够强烈，完全来源于刺激力度还不够大。

对女人这种生物，万般温柔鼓励，不如来把狠狠刺激——

刺激是什么？是桑拿天从外面回来立刻灌入口里的冰雪碧，是夜半从你心脏里长出来的小鞭子。它让你辗转反侧，思考人生，第二天六点爬起来跑步。一切不过源于一句：凭什么你可以，我不行。凭什么你一尺九的腰，高富帅的男朋友，开着豪车半夜听着bigbang吃豪华版小龙虾；我只能躲在出租屋里默默啃黄焖鸡。

而鼓励是什么？ “老辈人”从不刺激你，默默用一杯温糖水告诉你这种心态是不正常的，是“虚荣短暂”的，你其实“本来就很美”，应该脚踏实地，然后让这种受了刺激的心态慢慢地再软化，然后忘却。

因为他会给你看他不温不火这般多年的人生，好像确实也不会太差，像一床老旧的羊毛毯抚慰你冬日的寒心，不会让你疼，可也不会让你变辣。

屁，那样你永远过不上你想要的生活了，造吗？一个年轻人的余生，不是为了在一堆庸众里找存在感，而是毫无理由地去挖掘自己最大潜力知道吗？

多少人被旁人刺激到，是因为刺激才会让你深深有“被落下”的伤痛感。一夜之间，怎么就掉队了。刺激相比起鼓励，它根本不给你自我掩盖的机会。不被刺激，你还可以忽悠自己，还好，不胖；还行，不懒；但没有对比就没有伤害，女友一条s码的裙子就是检验真理的唯一标准，直接打脸。

我的形象老师说过一句很经典的话：在我这个圈子里，经常会有女人受到刺激——开酒会的时候，明明都是做妈的人，为什么人家可以穿上XS号的礼服，然后你被她的结果深受刺激，却完全漠视她飞奔的过程。

太多人眼睁睁看着别人比自己变强，变美，内心的那个自己躲在旧日的壳里，还要觉得这个我“很初心，很美好”。放眼世界，只有我这个小纯洁没有变过，你们都变了，都是大染缸，你刺激了我，所以是你太烂，而不是我太弱——

那你完了。

一个女人的升级是怎么开始的，就是开始觉得憋屈，觉得不如人，身边的一切都配不上你了，去年的衣服腰围大了，去年的设计款首饰有点发黑了，去年加的微信朋友没有共同语言了，只能选择互相伤害，说甩就甩。

要强不是错，关键是要强没有行动，只有嫉恨。

一个永远在受刺激的女人是会崩溃的，一个永远没机会受刺激的女人是会萎缩的。这个状态叫：井底之蛙。因为一个新的人，就是一个新世界，对世界失去感知和好奇，就是死去的开始。

你如果发现，你的圈子里，再也没有能够让你心跳加速备受刺激的人，羡慕不已的生活模式，你就可以跳槽精进了。不然几年后，你会觉得：我人缘好，我工作好，我哪里都好，天下太平。

几年前，我认识很多既自卑又倔强的女孩，她们都对自己很不满意。但真的让她们去吃草健身修心，总是明日复明日。可是在这几年间，你就眼睁睁看着她们各自走出不一样的人生。从牙齿到发型，从皮肤到工作，全盘蜕变。

为什么？

劈腿的男友，找的新女友比她美；闺蜜看起来越来越贵；女同学买了大房子，你去住了一夜，知道什么叫阳光鸟鸣落地窗。

我老闺蜜十二姐写了一篇文刷爆朋友圈：一个女人怎样才算见过世面。

所以是见过世面，而不是听过世面，不是想象过世面。“无受想行识，无眼耳鼻舌身意”之后，才有“无色声香味触法”，动心起念，源于每日的“眼见”——

可是，这没有错，让修行的归修行，精进的归精进。

不见众生，怎见自己。

有位美女老板说：我从来不在早上叫小女生员工跳什么团队舞，喊什么口号。我只是穿定制套装，拎最新款的包包，保持一尺九的腰围，每天在她们面前晃一圈，一言不合就和帅哥男朋友飞到巴黎去喂鸽子。

因一颗流星砸进心底，才知那是怎样的光怪陆离，那是怎样直击心底的“别人的生活”，才会促使自己反思，改变。而且慢慢你就会发现，总有一天，你从被别人刺激，习惯到被自己刺激。

另一位老师说：每次辛苦工作，熬不下去了，就去家附近4s店把那台dream car开来试驾一圈，感受一下新车的视觉触感味道，然后转头回去，写好日程和安排。

当你习惯了自己找虐，找刺激；当然就轮不到别人来打击你。

“就靠这台车打鸡血”。这不是很好么。从此埋头苦干，不问前程。这和物质虚荣有毛线关系。完全取决于，你是否适应这个人人在突飞猛进的世界，你的应激性有多强。

所以，别以为你的岁月静好很稳固。

那是因为还没有人刺激到你。

本文作者艾明雅，鸡汤界傲娇派掌门人，专业治疗各种拧巴人、怂妹子，360度紧致提拉你的人生姿态。专栏作者，代表作《嘿，三十岁》、《闺蜜》