你这辈子可能和退休无缘了。

以美国为例， 公共养老金的承诺远远超出了其偿付能力。从 65岁开始，一个人所需要的医疗健康费用大约是40万美元。另外，退休本身也会将患抑郁症的风险提高40%。

这对我们来说，就像是生命隧道尽头的光亮一下子被紧锁的大门挡住了。 这该怪谁呢？

怪德国人。

早在1889年，德国总理俾斯麦提出了“退休”这一概念。他说：“那些因为年老、伤残而无法工作的人，有权力得到国家的照顾。”他希望以向70岁以上老人直接支付金钱的方式，让他们离开工作岗位，从而解决年轻一代的就业问题。自此，其他国家开始跟风效仿，并将退休年龄规定为65岁或70岁。

但是，1899年的德国和现在存在很大不同：那时人们的平均寿命是70岁，而现代人则要长寿得多，并且现在还有越来越多的人想提早退休。

如今，那些耸人听闻的新闻头条和无奈冰冷的现实，正在我们能否退休的问题上画着无数问号。退休，这个再正常不过的人生规划，开始变得不堪一击以及遥遥无期。

那么，我们除了在有生之年不停地工作外，还能做些什么呢？

为了触及问题的实质，我们看看中国东海附近的沙岛冲绳。根据《冲绳百岁老人研究》所述，冲绳人的平均寿命要比美国人长7年，而且全世界最长寿人群就生活在这里。

《国家地理》杂志的Dan Buettner 和其他研究人员共同研究了冲绳人的长寿原因。 他们发现了什么呢？ 冲绳人往往用较小的盘子吃饭，并且吃饭只吃到八分饱。他们还会像小朋友一样加入不同的社会团体，在集体中大家一起慢慢变老。

除此之外，他们还拥有与西方人不同的人生观。 西方人总是期待着退休后在高尔夫球场和小木屋的生活。冲绳人呢？他们从不退休。在他们的人生词典里，就没有“退休”这个词。

作为世界上最健康的社会群体，他们说得最多的词是“ ikigai”，这个词的意思可以理解为“早上醒来的理由”， 也就是指源自生活的最大动力。

日本东北大学医学研究生院的Toshimasa Sone 和他的同事，共同研究了生活动力对于寿命、身心健康以及老年生活稳定性的影响。他们花了7年时间，在日本仙台对4.3万人的年龄、性别、教育程度、体重、工作、运动频率、吸烟饮酒情况等进行了调研。重要的是，除此之外，他们还会对4.3万人问同一个问题：“ 你的‘ikigai’是什么？”

研究初期，对于“ikigai”表示肯定的参与者大多是已婚、受过教育并且依然在工作的人，他们认为自己很健康，承担的压力也相对较少。

当长达7年的研究结束，调查发现，当初认为自己有“ikigai” 的人中，有95%依然活着；而那些认为自己没有“ikigai”的人中，只剩下了83%。 

通过这一研究，不难发现：其实，我们不是真的想退休什么都不干了，而只是想做些自己想做的事。 这里“想做的事”，可不是指没完没了地打高尔夫球、钓鱼和航海。虽然，有时候我们是想做这些事， 但是你一定会惊讶地发现，这样的日子不可持续，而且更加容易让人无聊生厌。

我认为，我们每个人都该从以下四个维度，来感受“ikigai”的魅力：

• 社交（Social:）： 拥有热爱生活的同时又能和你聊得来的朋友、同学、同事；

• 条理（Structure）： 闹钟响了，你不得不马上起床，对此你反而会因为赢得了时间而感到欣喜；

• 激励（Stimulation）：每天都在学习新东西，每天都在感受思想的碰撞和冲击；

• 故事（Story）：融入一个团体，而且你很清楚，这个团队的最高目标是你无法独立实现的。

不过，如果辛苦工作了三十年后，你终于如愿以偿可以退休了。难道我还会劝你放弃退休、继续工作不成？当然不是。 我要说的是，“退休”只是一个当初的西方发明，那个时代已经过去，那种假设也不成立了 。我们并不需要，也无法承受一种什么都不做的生活。 

如果你还在为赚钱苦苦挣扎，工作中也依然充满波折，甚至停滞不前，我建议你还是要先停下来，来思考、感知内心的激情，寻找到那件与你的价值观相符的事情。要知道， 在这个世界上，机遇永远比人多，试着去发现属于你自己的吧。

没错，消灭“迷茫”的唯一方式，就是听从内心的召唤，找到属于你的“ikigai”，并记住上面的四个维度。 所以，别再担心退休遥遥无期了。如果能够跟随“ikigai”工作、生活，退休还有什么可稀罕的呢。