不论你是曾绞尽脑汁想让女性人像摄影有创造性，还是只是简单的需要一些指导，你可能需要看看下面的这些范例作为你的“摆姿小抄”。许多摄影师都是在拍摄前或者拍摄中用到这样的小抄。

这些摆姿仅仅是一些最初的参考，你可以结合你的模特一起来对照，特别是她们价格不是很高的情况下。在拍照的时候和模特多讨论讨论，看看某个场景下哪个摆姿更适合一些。这样的话，你会拍摄大量的照片，并且会越来越有经验。

好吧，让我们现在开始，一个一个来。

1.  一个非常简单的开始，让你的模特从她肩膀的方向看过来，你可以让她多转几个角度，找找哪个角度拍的更好看。

2.  在人像摄影中，手通常是看不到的，至少不能太显眼了，不过，你可以创造性的让你的模特试试将手放在脸或者头的不同位置。但是，一定要记住，手掌不能是平的，也就是说，手永远都要侧对镜头。

3.你可能对三分法的构图规则比较熟悉，类似的，你可以用对角线达到这种效果。记得你不用永远让你的拍摄保持完美的水平，不要害怕倾斜，你可能会创造出不同寻常的效果。

4.  这是一个非常棒非常可爱的坐姿，模特的膝盖必须并拢，略微的从上向下拍摄。

5.  另一个开放而诱人的姿势是让模特横卧在地上，你也要趴下，让你的拍摄角度基本和模特持平。

6.  横卧在地的一个变化，肘支在地上，这个姿势是户外草地或者开满野花的草地上的绝佳姿势。

7.一个很容易的姿势，但是效果却很好，拍摄者要趴下和模特基本保持一个水平面，试着在模特周围移动，边拍边移动，并试着让模特改变头和手的位置。

8.另一个非常棒的姿势，试试让手和腿改变位置，记得一定要对焦于模特的眼睛。

9.可以在不同地方拍摄，比如：床上、地上、草地、沙滩等。用一个非常低的角度拍摄，同样要聚焦于眼睛。

10. 很棒又很容易做的坐姿。

11.另一个简单而友好的坐姿，试试用不同的角度和方向拍摄。

12.一个体现模特身材的绝佳姿势，也可以拍剪影。

13.一个简单而看起来很随意的姿势，可以进行多种变化。试试让模特扭转身体，改变手的位置，并试试把头转向不同的方向。

14.另一个很简单又很优雅的姿势，模特稍微的侧转身体，手插在后口袋里。

15. 身体轻微的向前倾斜，这个姿势也非常的诱人。而且，这个姿势可以微妙的强调上身的曲线。

16.一个感官诱惑的姿势。把手放在脑袋之上，强调了身体的曲线，需要和身体的条件相适应。

17.全身像有无穷的变化，这个姿势仅仅是一个基本款，可以让模特轻微改变身体的方位，或者改变手的位置，或者改变脑袋和眼神的方向。

18.一个放松的站姿，模特站直了，背靠着墙。模特可以不仅背靠着墙，手也可以放在墙上，而且可以把一条腿靠在墙上。

19. 这个全身像非常要求好的身材，苗条而运动类型的身材为佳。摆姿的注意事项也很简单：身体保持S型曲线，手放松，同时要注意重心在一条腿上。

20. 一个优美的姿势，需要有苗条而运动的身材。可以据此进行各种变化。为了找到最好的姿势，告诉模特不时地慢慢的移动手和扭转腰。当你看到一个好的变化可以让模特保持静止并拍照，多试试多拍拍。

21. 绝对浪漫和优美的姿势，任何的衣服，甚至是一个窗帘都可以。后背不需要全裸，有时仅仅裸露肩膀也非常好。

这些姿势仅仅是一个开始，希望你能在不同的情景下用到一些。记住，这仅仅是一个开始，每一个姿势都可以有无穷的变化，你可以根据需要进行变化，比如改变拍摄角度，让模特改变手、头、腿等。