我们所有人都一直在经历着失败。因为一次紧急的会议我们可能会错过客户的电话,也可能因为某个突如其来的项目而错过这个会议。有时候我们自己或者家人可能会生病,使我们不得不改变原定计划。

话虽如此,这些无规律的失败还是良性的。它们只不过反映了我们所有人精力有限。我们每个人都没有足够的时间,精力和金钱去做我们所有想做的事情。作为一个负责任的成年人我们应该学会权衡:权衡那些互相冲突的目标,尽可能在自己所拥有的时间内完成它们。

无规律的失败能让你正确的权衡和把握,找到努力的方向。如果你偶尔遇到失败,你可能没有把握好平衡,而如果你经常失败,那可能是你不够努力,如果你从不失败,这恰恰证明你在你的工作上或者某个目标上花费了太多的时间,因为你在一个项目上的时间花的越多,你得到的结果就越好。如此,你给自己其他一些事情留下的时间缺少了,而这些事也是需要投入你的精力的。这是一种帮你找出你每个计划该花费多少时间的方法,这样一来你就能照顾到你所有需要做的事情并把它们办好。

而你需要特别当心的是那些系统的失败。系统的失败指的是你有一个特定的目标想要去达成,但你却永远不会去做。它可能是你一个主要的目标,诸如写一本书,申请一个学术奖金。它也可能是一个每日的目标像锻炼或者健康饮食等等。

无论是什么目标,系统性失败都可以归结于3种因素共同的作用。

1、短期的压力vs长远的目标。

这是最明显的原因。我们中的许多人被逼迫去完成短期目标而不是长远的规划。许多研究证明我们的大脑更倾向于短期内会获益的目标而不是在未来长期一段时间有益的长远目标。例如许多人曾对我说他想写一本书,但却从来没有尝试去写。原因就是总是有其他一些事需要在那一刻花费他们的精力,因此他们就不能在写书上获得任何进度。

而那些确实想要完成长期目标的人会挤出一个有规律的时间去慢慢达成这个目标。几乎每一个我所知道的写完一本书的人(并没有找人代写)每周都会用有规律的的时间来写。

2、工作太长时间。

许多工作场所有一种让人在办公室待一个接一个小时的压力,但荒谬的是这会带来系统性的失败。工作并不是铁人竞赛,最后一个倒下的才会胜利。

许多人每天都有一个最佳的工作时长,例如我每天工作8到9个小时就会很有效率,而当我在工作上花更多的时间时,我就会不知不觉假装干活。看上去我很忙,但事实上我并没有在任何事情上做出任何成果来。超过这段时间来工作对我来说就是浪费时间使我能完成我其他人生目标的时间越来越少。

试着知道你最有效的工作方式,然后当你工作的时候就努力工作,没必要工作的时候就别工作。用这种方式你就能节省时间精力来完成非工作上的目标。

下次当你遇到困难的时候,衡量一下这是系统的还是非系统的失败,权衡一下它的结果(甚至预测一下情况会不会再次发生)。或者说是一个系统的失败,那你就应该在行动中做一个重大的改变了因为它是你人生中重要的信号就好像煤矿中的金丝雀。

3、你的做事习惯可能有问题。

当你在生活中注意到了系统性失败,那你就应该改变一下你的习惯。如果你不做任何改变你会继续失败。

最后如果你总是经历很多非系统性失败,那你可能应该反思一下你现在所做的一些工作。也许你应该把一些责任归给其他人,这样你也许能少经历类似的失败。

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作者:Art Markman 译者 zjcdtc
来源:译言网