你可能已经用了它无数次。甚至未必意识到你正在用它。“它”是指逆反心理。逆反心理是个简单的概念。你想让某些人做件事，但确信就算你十分客气地要求，他们也不会答应。于是你试着请求他们做与你意图完全相反的事，以诱使他们达成你的目的。一个例子：没能请动丈夫刷卧室墙壁时，你这么说：“没关系，我来刷卧室——反正我刷得更好。”接下来的事你也知道了，他早把刷子握在手里了。

许多人跟孩子们的逆反心理打交道。有几个父母没呢？比如说，告诉一个青少年他的紫头发很好看，心里想着但愿赶紧染回去。但各个年纪的人都容易受逆反心理影响。

Jeanette Raymond医生是一位在洛杉矶执证的心理学家、治疗师和关系学专家，她说，逆反心理常常奏效是因为人们有自立的需求。“认为是出于自己的意愿去做一件事，比起因为被强迫、威胁、羞辱或者害怕关系终结而去做，是更有动力的。”

在心理治疗领域，逆反心理有个更精确的术语，叫做矛盾干预。（Raymond说，“逆反心理”是媒体说法。）使用矛盾干预时，治疗师请客户参与到一个客户想要解决的行为中。病人如果想要停止拖延行为，治疗师会让他每天花一小时用来拖延。出发点是，这将有助于病人将注意力集中到这种行为以及它的可能成因上来，并让他意识到，此行为并非牢不可破，因此是可以被控制的。

也有人质疑专业的矛盾干预是否道德。当有病人的问题牵涉到恐惧或痛苦时，让病人尝试制造出恐惧或痛苦有时并不合适。

译者： bulpleury