Managershare：下面的技巧选自《你就是脸皮太薄！》一书。本书浓缩了国际知名人际交往专家莉儿•朗蒂提供的85个克服羞怯心理的秘诀，帮助你直取本来就属于你的人脉、爱情和晋升机遇。你不比任何人好，也不比任何人坏，你就是脸皮不够厚而已！别再因为害羞而错过，只要你想改变，就能改变一切。

比语助词还好用

尝试过接下来的这条羞怯克星后，你将不会再陷入缺少话题的困境中了。大多数人在认真听某人讲话的时候，会发出各种不同的语助词，像“嗯”“嗯哼”“好”“喔”“真的假的”。不幸的是，害羞人士不能自在地发出这些声音，因为他们很担忧听话者对他们的想法。下面有一些技巧和方法，所有的人，不只是害羞人士，都能从中受益。对于害羞的人来说，这个方法肯定能成功地推动一段即将停滞的对话。

与其哼哼哈哈地表达参与感，不如先准备好一些能帮助你继续说下去的问题。在谈话的时候，使用“谁”“什么”“什么时候”“哪里”“为什么”和“如何”这些问题可以在谈话突然中止的时候，有效地激励对方继续说话。你可以问：

“谁给你那个东西的？”

“她那时候说了什么？”

“你什么时候发现的？”

“你在哪里找到它的？”

“为什么你会选择那个学校？”

“你是怎样完成它的？”

这是一个双赢的局面。大多数的人都喜欢听他们最喜欢的音乐——自己的声音。他们会继续说下去。你也不用再承受“接下来该说什么症候群”的折磨了。

举个例子，催眠先生吹嘘着他去意大利旅游的过程。你可以问：

“你和谁一起去旅游的？”

“你最喜欢的是哪一个城市？”

“你什么时候去的？哪个季节？”

“你去了意大利哪里？”

“你为什么选择去意大利？”

最近一次我对着某个人唠唠叨叨了半天，想到那可怜的孩子一个字也没有说，就停下来给他说话的机会。可他只是说：“继续说，莉儿。请多讲一点。”

哇！我不需要他再一次的邀请说话。我立刻又滔滔不绝地讲了20分钟，离开后还想着他是一个非常健谈的人。

我以前很怕闲聊，总觉得别人会因为我太安静而想要远离我。有一天我了解到他们其实并不在乎我的意见，这件事情帮助我克服了与陌生人寒暄的恐惧。那么他们在乎的是什么呢？我了解到他们特别喜欢我对他们的对话顺势追问。——美国肯塔基州格林维尔市的劳夫

善于提问，让交谈继续

请把“嗯哼”和“OK”留给机器人吧。问一些“谁”“什么”“什么时候”“哪里”“为什么”和“怎样”之类的问题。和你谈话的伙伴会非常兴奋、激动，因为你想要了解更多，而你也不必苦于缺少有趣、恰当的话题。

当你回答问题的时候，做好准备回答一些不可避免的无聊话题。不要给一两个字的回答，像下面这些……

“今年你要到哪里去度假？”“佛州。”

“你父母（小孩、兄弟、姐妹、配偶、鹦鹉）还好吗？”“很好。”

如此简单的回答一定会提早结束谈话。准备好更长一些的回答，例如：“嗯，我们本来考虑去加勒比海旅行，但是我们又觉得太贵了。后来我们看到介绍佛罗里达州的旅游手册，那里可以考虑去的地方好像有很多，所以我们……”你可以就像这样地说下去。

宁要平凡也不要简短，平凡好于简短

不要陷入司空见惯问题的困境之中，担心自己回答得是否完美。对于别人一定会问到的问题，要事先将答案准备好，并且一定要是一整段话，而不是简短的几个字。

人们真的会因为你脑子精密的运行，以及你做出去迪斯尼世界游玩的决定而着迷吗？并不是这样的。但是，如果你还记得的话，音乐的精髓是旋律，而不是歌词。一段长一点的回答就是一段友好的曲调。

当初你脸皮厚一点，

告诉上司“这个项目我做得很好”

你的工资早就不是这个数；

当初你脸皮厚一点，

勇敢参加新领域、新朋友的聚会，

你的人脉早就广了一大圈；

当初你脸皮厚一点，

大胆对Ta说“我就是喜欢你”，

Ta的芳心早就非你莫属……

你就是因为脸皮不够厚，

凡事犹豫退缩，

才把好事全都搞砸！