“工作与生活平衡”对于现代职场人士来说通常可望而不可即。虽然有关它的讨论数不胜数，但在实际中很少有人能够完全实现。尽管员工个人及其上司的优先级和价值观总是会起到影响，但一些特定的职业还是会向那些向往充实的职业生涯和丰富的个人生活兼得的员工提供了机遇。

为了整理出能够实现工作与平衡的一些最佳职位，求职及薪酬比较网站Glassdoor.com在过去一年里搜集了不同职位的员工对实现工作与平衡的反馈。过去一年每种职位有关工作与生活平衡的评论必须至少达到75个，评论者必须至少来自75家设在美国的公司。至少15%的评论内容必须包括“工作与生活平衡”或者相关术语，且每种职业在Glassdoor发布的岗位空缺必须至少达到200个。

除大量的科技类职位之外，这份榜单还包括各种不同的职业——从网页设计师，到风险分析师，再到实验室助理，从而表明，能够很好地平衡工作与生活之间关系的职业事实上多种多样。

“对与科技相关的职位以及其他一些职位的强劲需求成为今年求职市场的一个重要主题，”Glassdoor职业趋势分析师斯科特·多布罗斯基（Scott Dobroski）说，“热招职位通常会给求职者留下更多讨价还价的回旋余地。比方说，员工表示：‘我想要在家工作，或者拥有弹性工作时间。’如果他们是不二人选，那么雇主通常会尽力满足他们的条件。”

在这份以科技以及IT职位居多的榜单中，数据科学家和搜索引擎优化经理名列榜首。招聘专员、社交媒体经理和代课教师纷纷跻身前五。

这些职位提供的薪酬和机会可谓千差万别。数据科学家的平均年薪为114, 808美元，目前在Glassdoor发布的空缺岗位有1,315个。与此同时，社交媒体经理的平均年薪为4万美元。据Glassdoor称该领域目前提供661个空缺岗位。

除排名第三的招聘专员外，招聘协调员也在该榜中占据一席之地，位居第六。和上榜的许多职位一样，招聘人员也会在一年中经历忙季。然而，忙季淡季的转换似乎并不会盖过工作与生活平衡产生的积极效果。

“这要着眼于全年。”多布罗斯基告诫说。即使在实现工作与生活平衡的最佳职位榜单中名列第一和第二的数据科学家和搜索引擎优化经理也可能会经历难熬的时期，比如夜以继日地工作，或者更加紧张的工作节奏。

有些职位不仅可以提供大量的自主权，而且还可以更好地平衡工作与生活。即使所涉及工作是有关技术的，或者要求极高，但自我管理的机会——加上大量的电话或者会议提供的自由以及来自其他个人日程的独立性——会营造出一个更加有利于员工平衡工作与生活的环境。

多布罗斯基指出，虽然一些工作可能会提供工作与生活美妙平衡，但同时也会带来其他的挑战。他指出在榜单中排名第五的代课老师正是这类职业之一。

“虽然这份职业能够达到工作与生活的高度平衡，”多布罗斯基表示，“但是，如果我们去追踪这份职业的年薪或者增速，它的排名可能并没有那么高。”

据Glassdoor称，虽然这份职业会向那些寻求外快收入、或者试图保持当前资历，抑或是期待一次全职机会的那些人提供大量的机会，但是代课老师的年薪只有24,380美元。

多布罗斯基表示，最后，虽然科技会继续使工作与家庭的界限模糊，但是通过建立和管理预期，大多数的职业都能够实现工作与生活平衡。

“这取决于每一家公司都设定一个预期，以便员工有一个清晰的勾画，”多布罗斯基表示，“如此一来，员工在其工作中才会变得高效和开心。”

实现工作与生活平衡的最佳职位TOP10

1.数据科学家

年薪：114,808美元

空缺职位数量：1,315个

2.搜索引擎优化经理

年薪：45,720美元

空缺职位数量：338个

3.招聘专员

年薪：63,504美元

空缺职位数量：1171个

4.社交媒体经理

年薪：4万美元

空缺职位数量：661个

5.代课老师

年薪：24,380美元

空缺职位数量：590个

6.招聘协调员

年薪：44,700美元

空缺职位数量：446个

7.用户体验设计师

年薪：91,440美元

空缺职位数量：338个

8.数字营销经理

年薪：70,052美元

空缺职位数量：640个

9.营销助理

年薪：32,512美元

空缺职位数量：384个

10.网页开发人员

年薪：66,040美元

空缺职位数量：2117个