生命的意义在于创造了无限的可能性,而南哥今日说,早起与晚睡之间差了不止1000种可能,这句话先从一个大家熟知的习惯说去吧:如果说早起是成功他妈,那么早睡就是成功他爸。

今天南哥与您聊聊关于这个大家都知道却做不到的一件小事!俗话说,早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃!其实,除了吃与被吃,关于早起还是有很多秘密的,我们看看早起与早睡在这个互联网+的时代会有神马可能性呢?

如果你能够从家人的酣睡中悄悄早起,你会发现这个喧嚣躁动的世界真的安静了下来,周围的能量场会给你一种祥和、宁静的感觉,就在这样一个真正属于自己的环境中,你才会深刻地感受到自己的存在。

如果,这个时候你悄悄地做好早餐或者在早晨的祥和中跑跑步、读读书你的人生一定会有所不同~~早起可以是一个不被打扰的时间,也是真正属于自己的时间。

南哥常说的一句话是,你的面部表情是你过去经历的缩写,南哥建议你在夜深人静的时候,摘下眼镜,对着镜子,看看自己的眼带,黑眼带并不代表什么!只是代表你逝去的青春以及天天熬夜的习惯!不想睡的根本在于对今天的不甘,也是工作压力大的表现!

如果你愿意早起,你可以在寂静的早上,看看初升的太阳;你可以看看平时马路上车辆很少的那种“宽阔”;你可以看到清洁阿姨在路边已经开始打扫卫生;你也可以在微冷的晨风中,踏上梦想的道路,或许早期没有什么,但如果怀揣梦想的坚持,或许你会为自己的努力而感动,这些都是早晨才会给你的体验,而深夜永远都没有~~

不用挤公交车既是一种行为的结果,又是一种生活的哲学!在我们的教育模式中,独木桥、去争去抢似乎成为了一种生存模式。为什么我们总要去挤、去争呢?其实很多时候,只要你稍微调整一下你的焦点与习惯,你会从红海走进蓝海,用轻盈的思维去达成目标!因此,别鸭子下河随大流了,走自己的路让别人去挤吧,这一切只从两个字开始“早起”~~

幸福这东西,其实说起来也简单,就是你精力充沛地享受快乐!快乐是精神层面的,而充沛则是生理方面的,当你的身体是疲劳的状态其实是很容易引发负面情绪,要想幸福想先让自己精力充沛起来!因此早起早睡是无法绕过的生活习惯~~

早起的人不一定被梦想叫醒,但晚醒的人多数被闹钟叫醒!那种没有时间压力,每天睡到12点自然醒才去工作的非典型人类,不包括南哥的此次论述中,特此声明~~~呵呵!

睡眠的缺失是压力的兄弟!如果你想释放压力,先解决睡眠的问题吧,等你很困又睡不着的时候,你会很惨!很疲惫,这是真的!!

早起早睡不是一句口号,而是一种行为,早起早睡不仅是一种习惯,更是一种自我约束的能力;早起早睡不仅可以让你的身体更健康,更可以增加你生命的厚度!小伙伴们,互联网时代,早起早睡,你值得拥有!所以早起与晚睡之间差了不止1000种可能,而每一种可能都可以改变你的人生轨迹~~

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作者:南哥
来源:培训经理指南