心理学中有个名词叫“自我设限”。所谓自我设限是指一个人针对可能到来的失败威胁，事先设计障碍的一种防卫行为。自我设限就像自己为自己挖一个陷阱，这种行为虽然可以防止自身能力不足带来的挫败感、暂时维护自我价值感，却常常剥夺了设限者的成功机会。

通俗的说，如果一个人经常说“我这人害羞，不能上台演讲。”最终的结果一定是他的演讲能力始终得不到提高，因为他给自己已经找好了不成功的理由，他已经放弃了这方面的努力。

跳蚤是世界跳高冠军，它可以跳到自己身高的400多倍，没有一种动物能够达到这样的程度。科学家就做了试验，把它放入玻璃杯里，盖上盖。一段时间之后，当科学家把玻璃盖拿掉的时候，这只跳蚤就再也跳不出玻璃杯了，因为它在心理上已经给自己设定了这个高度。

法国科学家继续实验，把玻璃盖继续往下推，每往下推一点，跳蚤就不断给自己的设限降低一点，最后科学家把玻璃盖推到底，这一只跳蚤变成了一只爬蚤，把玻璃盖拿掉的时候它不会跳了，只会爬了。

其实，这只跳蚤的弹跳的功能还是有的，只是它已经从内心里认为自己应经不能跳高了，它只能成为一只爬蚤了。科学家用酒精灯在玻璃杯下一烤，跳蚤一下子就跳出来了。你看，他的潜力还是有的，问题是它自己不想面对挑战，它在还没有开始跳的时候，就从心理上打败了自己，认为自己不行了。

很多人把自我设限作为满足自己自信的一个借口，当你想释放的潜力时候，“自我设限”便出来大喝一声：“你不行！”，每件事都不能发挥到极致，这样累积起来，你的成功概率会越来越小。别人花一年达到的水平，你就需要五年。

不敢去追求成功，是因为你的心里面默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，是没有办法做到的，“心理高度”是很多人在工作中碌碌无为重要障碍之一。

工作中我们时常听到“不可能”、“简直是不可能”之类的令人泄气的话。在遇到这样或那样困难的时候，乍看起来好像没有什么好的解决办法，其实只要你坚定信心，积极思考，寻找方法，一切都将变得可能。

菲尔普斯继续着他的夺金神话，如愿实现了8金梦想，不但超越了美国泳坛前辈施皮茨保持36年之久的奥运会单届个人金牌纪录，也使自己的奥运会金牌总数增加到了14枚，无可争议地成为了百年奥运会历史上的第一人。

不懈的奋斗与努力，让这个尘封了“36年之久”的、无数人认为不可能的梦想成为现实。菲尔普斯用他的苦练与奋斗结束了所谓的“不可能”的历史，燃起了无数人刷新纪录的希望。

针对职场人日趋紧张的生存状况，智联招聘制作了“职场人不可能完成的任务”的特别调查。在为期四周的调查中，总共吸引了5000名职场人士参与。结果显示：高达90%的人经历过“不可能完成的任务”；

当面对“不可能完成的任务”时，职场人大都采用了何种应对方式？是勇往直前，还是临阵退缩？智联招聘调查显示，65%的职场人面对困难会努力完成，但也有35%的职场人选择了“回避”、“草草了事”或“采取拖延战术”，甚至还有5%的人选择辞职了事。

据调查，“不可能完成的任务”实际上并不是“完全没有办法完成的任务”，其中也包含有消极、倦怠情绪。事实上，很多人非常头痛的任务，在经历了一段时间之后再回望，会觉得“也就不过如此”。因此，智联招聘的调查也显示，74.2%的人认为，现在回看当初“不可能完成的任务”，感到“其实只要努力就可以完成”。

心理学家研究认为，在“可能”与“不可能”之间，其实隔开的就是一张自我认知的“纸”，这张“纸”就是你的信心和信念，你的主观感觉和能动性。人类本身有很多自己也没有发现的潜力，这些潜力其实就蕴藏在人的内心，只是在遇到激发的情况下才会发挥出来。

一些事情之所以“不可能”，做不成，是我们首先自己从潜意识里面已经给自己下了定义，在没有尝试的情况下，根据常识、经验就下了“不可能”的结论，事实上，这是很荒谬的。我们人类的很多潜能就被这些早下的荒谬结论扼杀了。

很多人一句“不可能”就把自己“杀掉”了。其实，成长的人，成功的人，就是在这些别人认为“不可能”的情况下，在别人认为“完不成”的任务中，脱颖而出，展现了自己的能力，挑战了自己的极限，发挥了自己的潜力，增长了自己的才干。

很多事实证明，“不可能”的事通常是暂时的，只是人们一时还没有找到解决它们的方法。所以，当你遇到难题或困难时，永远不要让“不可能”束缚自己的手脚，有时只要再向前迈进一步，再坚持一下，也许“不可能”就会变成“可能”。而成功者之所以能成功，就是因为他们对“不可能”多了一分不肯低头的韧劲和执着。

在非洲中部干旱的大草原上，有一种体形肥胖臃肿的巨蜂。巨蜂的翅膀非常小，脖子也很粗短。但是这种蜂在非洲大草原上能够连续飞行250公里，飞行高度也是一般蜂类所不能及的。当发现所在区域即将面临极度干旱的时候，它们就会成群结队地迅速逃离，向着水草丰美的地方飞行。

这种强健的蜂被科学家称为“非洲蜂”。科学家们对这种蜂充满了好奇。因为根据生物学的理论，这种蜂体形肥胖臃肿而翅膀却非常短小，在能够飞行的物种当中，它们的飞行条件是最差的。

从飞行的先天条件来说，它们甚至连鸡、鸭都不如；从流体力学来分析，它们的身体和翅膀的比例根本是不能够起飞的，即使人们用力把它们扔到天空去，它们的翅膀也不可能产生承载肥胖身体的浮力，会立刻掉下来摔死。

但事实却是，非洲蜂不仅能飞，而且是飞行队伍里最为强健、最有耐力、飞得最远的物种之一。

哲学家们对此给出了合理的解释：非洲蜂正是因为天资低劣，所以，为了生存，它们必须学会长途飞行的本领，才能够在气候恶劣的非洲大草原活下去。也就是说，不能飞行，死路一条。

这就是“置之死地而后生”。非洲蜂更让我们相信，在一个执著顽强的生命里，没有什么叫做“不可能”。生命本身就是一种神奇，每一个人的身上都蕴藏着无数的奇迹。只要用心去做，一切皆有可能。

也许现在的你是一株小草，但“一切皆有可能”的自信会助你长成苍天大树；也许现在的你是一朵无名的花儿，但“一切皆有可能”的鼓励会助你将来艳压群芳；也许现在的你是默默无闻的普通人，但“一切皆有可能”的豪气会助你从此闪亮夺目。

（文/宋振杰）