如果一件东西像空气一样无所不在，你会选择如何和它相处？

如果它是刺眼的光线，你可以戴上墨镜；如果它是雾霾，你可以用防毒口罩；如果它是病毒，你可以选用消毒措施。如果它是信息呢？

《智族 GQ》的一位特稿记者花了 10 天的时间去中国最东北的边境体验了一次禅修课程，整整十天，没收手机，钱包，与现代社会中的一切信息甚至家人的联系都保持隔绝。他用日记的形式记录下这个艰难曲折的过程。

最后一天，他写道：

「从法工那里要回手机后，我先是浏览了一遍各种新闻客户端，又将过去几天错过的微信朋友圈尽可能完整地扫了一遍，得出的结论是，远离信息海洋整整十天，自己几乎没有任何损失。而在这之前，我几乎每过十分钟都要看一次微信，刷一遍朋友圈。」

在过载的信息面前，我们仿佛成为被动的接受者，要么全盘接受它，要么不顾一切地逃离它。有没有与其从容相处的第三条路径呢？

《比特素养》是一个在信息社会中如何有效生存的指导，它也许并没有很强的普世性，但可以给我们看待问题提供一个不同的视角，这本书很浅显，用看一部电影的时间就可以通读一遍。

作者何马克在书的开头作了一个比喻，在一个方框里写上文字，大家都可以看到文字的内容；如果把方框全部涂成黑色，再添上任何信息都会形同虚设，这时候唯一的方法就是用白板刷去那些涂满的墨水。只有想办法删除，才可以获得有效的信息。对此，他给出了一些方法：

1.管理自己的邮件：

邮件应当像冰箱一样定时地被清理，它只是短期的存储工具，随后应该被删除或者迁移到其他地方。

• 迅速处理自己的私人邮件和垃圾邮件，然后删除他们。

• 对于电子报刊类的邮件，如果时间充裕，多读一些，把有价值的内容保存下来用做日后参考，如果时间紧张，就大致浏览一下标题。在处理完成后，这些信息都应该进行删除。 

• 对于问题回答、会议通知这些信息类的邮件，可以在选择性阅读后归档在文件夹里。

• 待办事项可以采用「两分钟原则」，如果可以在两分钟内完成就立马去做，如果超过两分钟，就转发到待办事项里。

2.管理待办事项

• 待办事项的周期包括创建，休眠，激活和完成四个阶段

• 每个待办事项必须同一个特定的日期相关联，包含在同一个日历里，方便浏览和提示。

• 还可以用电子邮件创建新的待办事项，邮件的主题是事项的标题，主题是事项的内容，收件人是激活日期，拟好的邮件可以转发到待办事项的处理软件里。

• 待办事项在同一天从列表的顶端到底端按照重要性进行排序。

• 待办事项尽可能详细地包含描述和摘要，包括会议的安排，电话号码，背景信息等

3.媒体食谱

我们每个人都或多或少会有自己获取信息的渠道，有的人会从社交软件上获取信息，有的人则是新闻阅读器，这些来源都可以加以管理，甚至你可以像管理一个军队一样管理他们。这个军队有两个部分组成。

• 正式编队：正式编队里的内容有明星队员，这些媒体能够提供有用和重要的信息，通常和你的兴趣爱好相关，你会认真地把它们读完。一般队员则提供或多或少的有用信息，它们可以有多个。特种队员则是有着某种特殊用途的信息源，比如竞争对手或潜在客户的动态，你需要保持高度关注。

• 试用编队：这是你正在关注还有待进一步编入正式编队的信息来源， 你需要一段时间的试用判断他们到底有没有价值，值不值得放入数量精简的正式编队中。
  

在这个过程中，还有一个原则：对于各类信息，都要学会说『不』，每个人的时间和精力都是有限的。

4.创建有效信息

在信息过载的时代，每个信息的创建者也要考虑信息接受者的感受。比如，在发邮件上，要考虑邮件接受者看邮件的时间成本和效率。之前极客公园也有几篇文章详细地介绍了邮件沟通技巧。详见：邮件沟通的十八般武艺；你写邮件真的在有效沟通吗

• 邮件正文内容应该按照重要性的程度展开，控制邮件的长度，尽快收尾。

• 在邮件中，论点放在前面，论据次之。一个可以借鉴的结构是：论点前置的标题-问候语-论点-论据-收尾-选择性地添加附件并指明位置。

• 需要注意的问题是要在邮件里把表达的内容，日期说清楚，避免含糊其词。同时，由于信息可以保存，所以每发一封邮件都要经过大脑的思考，不要在生气的时候发邮件。

除了以上内容外，书中还介绍了一些文件保存和命名的技巧，不过这些保存的方式大多因人而异，就不一一赘述。

回到文章最开始的问题，我们如何跟空气一样无处不在的信息相处，或许每个人都会有一个断舍离的方法论，如果你有更有效的方法，不妨留言告诉更多的人。