松浦弥太郎(Matsuura Yataro),著名出版人,特立独行的思想家,生活美学的先行者。他开设了日本个性古书店“Cow Books”,担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑,被称为“日本最懂生活的男人”。以下摘取自其总结的简单生活100个基本中的15点。 

1、一切自己负责,指责他人也无济于事。 

好事、坏事,我们会经历各种事情。无论发生什么事,我认为“一切的起因都在于自己”。不管发生什么,自己处理,自己主动承担责任。大体的事情,都可以自己负责解决。只有带着“说服自己的关键是在于自己”的觉悟,才可能不依存于他人,用自己的双脚走下去。 

2、简单地生活。要做的事,保持一点点就好。 

简单思考后,选择少量“应该做的事”。如果其中有复杂的事就简单化,认认真真地拼命做到最好。如果什么都插一手,最后的结果不过是每件事都半途而废罢了。“想穿红色的,也想穿蓝色的”,两种颜色都上身,只会显得不伦不类。只要有“想要那样,又想要这样”的想法,就不可能全部实现。不能明确目标,凡事都只能是浅尝辄止。 

3、不对过去说谎。 

大家都知道不应该说谎,但那只是对当下而言。对于过去,是不是会为自己编排上更有利的情节呢?即便不算说谎,也会为了将自己现在的行为正当化,而稍稍调整过去的故事吧?过去的事,谁也没法去验证。小小的谎言也不会被揭露。但正因如此,才罪恶深重。所以我认为,最不该说的,就是对“过去”撒的谎。 

4、无论做什么事,都要想到下一个人。 

上厕所的时候,要想到下一个用的人。扔垃圾的时候,要想到将垃圾送到垃圾场的人、回收运输的人、处理垃圾的人。做杂志的工作,要想到校稿的人、印刷的人、装订的人、将书运到书店的人、为我们卖书的人,以及读者。无论做什么事,都不要忘记人的存在。我想牢记这一点做事。 

5、愈是小的承诺愈要信守。 

“下次,一起吃饭吧”,“那本书我借你”,平时这些话我们经常脱口而出。可能都是顺着话题随口说的,但这和郑重的约定、重大的约定一样,都应该被遵守。愈是不知不觉间许下的模糊不清的诺言,愈是小小的约定,愈重要。不轻视小约定,然后去执行,对方会欣喜地感到“啊,他还记得啊”“原来那不是一句客套”。我想传达给对方这种喜悦。 

6、要了解,孤独是生而为人的条件。 

孤独是人生存的条件之一。工作和生活上,都会有孤独感袭来的时刻,不可能从中逃脱。不仅如此,你愈想逃避,孤独的影子愈是会紧紧追随。倒不如坦然接受“人生来孤独”的事实,理解“孤独,正是我们活着的证明”。会这么想的人,也许才算是真正的成人。 

7、与其读一百本书,不如把一本好书读一百遍。 

一本一本地积累数字,说着“我读过这么多书”的时候,到底学到了什么?我感觉留下的只不过是“读了一百本书”的记录而已。还不如找到好书,反复读一百遍。从“即便读了一百遍,也会有新发现”的好书那里,可以学习很多东西。这和人际关系同理。比起交往一百个人,倒不如和一个真正喜欢的人交往,更能了解自己和对方的本质。 

8、在自己擅长的领域深入下去不断磨炼、挑战。 

谁都有一两件擅长的事情。找出它们吧。深入学习和练习,使之更为精湛。为了变得更加擅长,而去挑战吧。这样才能培养出“个人专长”。 

9、迷失的时候,选择更艰辛的那条路。 

我们每天都会面临无数抉择。因此,每天都会有困惑和烦恼。在不知道选什么好的时候,就选择艰辛的那条路吧。因为这样不管是对是错,都会更集中精力去做,会变得更加慎重、更加仔细地准备。从结果上来说,也会学习到更多东西,更容易获得成功。相反,选择轻松的一条路,则不仅没有紧张感,也会所学甚少。 

10、为了对任何事都能有反应,保持敏感的心。避免冷漠、无视。 

锻炼条件反射的能力。对任何事情都能马上注意到,并且作出反应。要随时保持敏锐,就不能凡事冷漠。对客人当然如此,同事之间也要保持关心。故意无视,是不应该的。要有店外的伞倒了也能察觉的感性。不只对眼前的事物,对周围全方位的事物都要能做出反应,就像背后也长了眼睛一样。没有这样敏感度,出不了成果。 

11、不急于出结果。 

不要指望一步登天。任何事情都要花费与之相应的时间。同做菜一样,着急做出来的东西和踏踏实实花时间作出的味道必然不同。前进一步退后两步,也是一种走路方式。在工作上,给合作的人留出足够的时间体现了对他人的关怀。勿忘欲速则不达。 

12、凡事维持理智、感情与意志的平衡。 

在工作中开动理智、感情与意志吧,为了不做单纯重复的工作而努力。同样的工作做了十年,会容易觉得“一年中的这个时期,是在做这件事”,觉得今年重复去年就可以了。但只做相同的事情,无法进步。试着挑战看看,就算只是一两件新的事物也好,品味一下没有事先写好剧本的紧张感吧。 

13、随时调整平衡,心系协调之美。 

在食物、运动量和与人的交往等方面,不偏倚是很重要的。前几天吃多了,今天就控制下吃简单的食物。运动不足的话就做做运动。太过注重工作的话,就稍作休息。应酬太多,就制造点独处的时间。放纵欲望,只顾将眼前的事物过分摄入的状态是不行的。调整平衡,保持稳定且不停止地前行是铁律。 

14、不要忘记传达感想。 

经常有他人为自己做了什么、给予了自己什么的情况发生。对于他人的好意,不能以简单的一句“谢谢”了事。接受了什么的时候,一定要将感受传达给他人。这样对方也会很高兴。简单来说,吃到别人的点心时不能只说声“谢谢”,而是要品尝后传达“原来是这种好味道”的感想。这是人际之间重要的交流。

15、是生活而不是工作让我们之所以为人。 

我不想成为除了工作什么都没有的人。我希望即使没有工作,也能够享受生活。生活,是令工作活跃的舞台。如果变成“虽然很优秀,但假日碰面却被发现很无趣”的工作狂,是多么寂寞的事啊。

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作者:松浦弥太郎
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