人体每天需要补充足够的水分以维持正常的生理机能。虽然市面上大多数提醒类应用都将 2.5 L 作为衡量标准,我们完全可以根据自身情况来作调整设置,不需要墨守成规。而且相信有很多人和我一样忙起来根本不记得喝水,闲下来如果不感觉渴也不会主动去喝水,这时候就轮到提醒应用出马给你一个温馨提示:该喝水啦。

今天我来介绍 4 款 iOS 平台各具特色的提醒喝水应用,选一款给自己暖心暖胃的提醒吧。

极简至美的 WaterIn

WaterIn for iOS、通用

开启 WaterIn 画面,如水一般的蓝色,下方“DRINK”按钮可选要喝“一杯水”、“一大杯水”还是“一瓶水”,喝完之后屏幕上的“水线”会随之下降而屏幕中间的数字也会相应显示,降到底部就代表今天的喝水量已达成,可以开始新一天啦。

点击右上按钮进入设置界面,可以设置提醒和水杯容量,买了美美的杯子可以先看一下容量,然后添加进去也十分方便且切合实际。

小小吐槽:第一天没喝完足够数量的水,第二天不能重新开始计数。

细致优雅的 Water Clock


Water Clock for iPhone

Water Clock 的 UI 清新,名字就能看出这是一款专注提醒的应用,应用虽小功能全面,可以根据体重和步行距离计算需要饮水多少;自定义提醒时间可以定时告诉你起来走一走喝杯水,图表显示也十分直观。

不过很多朋友都说这款应用的提醒实在太烦了......所以好习惯还是要靠自己养成任何工具和应用都只是辅助。

新奇有趣的 Plant Nanny

Plant Nanny 植物保姆 for iPhone

初见 Plant Nanny 根本没想到它是提醒喝水的 App 啊,这明明是游戏嘛。玩了一段时间之后完全沉迷其中了,进入应用首先要设置水的单位、体重和运动状态,设置完毕进入主界面就能看到自己该喝多少 ml 水啦,然后就可以选择植物开始养,真的很像养成类游戏啊。花盆和植物都可以自己选,最开始所有植物都是种子状态,所以你也不知道植物长大了会变成什么样子哦,很让人期待。选好植物起个名字,跟它一起健康喝水吧。

理性严谨的 iDrated





iDrated for iPhone

iDrated给人的感觉是一款充满理性的应用,直观而克制的界面既严谨又克制,介绍这个应用不自觉严肃起来了。

首先选择性别填好名字,进入主界面,右上“TARGET”是想到达到的喝水量,当然点击进去即可自行调整,生日、体重、锻炼频率和强度这些具体设置能更好地帮助你计算摄入水量。“NOW”选项可设置提醒时间,右下的直方图显示一周喝水量变化;左上“HYDRATED”为身体含水百分比,“TOTAL DRUNK”是目前已经喝了多少水,“LAST DRINK”是记录最新一次喝水的时间,标蓝的选项全部为点按操作,并且可以通过中间人体的水量显示来直观查看含水量。“UNDO”选项可以撤销操作,下方图标可以看到喝水走势如何。

虽然功能按钮相对来说比较多但易用性很高,iDrated 曾入选 Apple Store 2013 年度精选应用,推荐使用。

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作者:佚名
来源:品读